Les batteries à plat ? 🔋 Aujourd’hui, on parle de fatigue émotionnelle qui est tout simplement un état de surcharge que l’on vit en général comme une fatigue mentale. Souvent, cet épuisement s’accompagne d’une fatigue physique. 😫

Voici 7 signes de fatigue émotionnelle :

• Irritabilité

• Procrastination (manque de motivation)

• Renfermement sur soi

• Épuisement physique

• Insomnies

• Trous de mémoire

• Difficultés à réfléchir

La fatigue émotionnelle, ça vous parle ? 🙄