
Les batteries à plat ? 🔋 Aujourd’hui, on parle de fatigue émotionnelle qui est tout simplement un état de surcharge que l’on vit en général comme une fatigue mentale. Souvent, cet épuisement s’accompagne d’une fatigue physique. 😫
Voici 7 signes de fatigue émotionnelle :
Irritabilité
Procrastination (manque de motivation)
Renfermement sur soi
Épuisement physique
Insomnies
Trous de mémoire
Difficultés à réfléchir
La fatigue émotionnelle, ça vous parle ? 🙄